人体毒素,指的是体内多余的垃圾。如果不能及时排除，会给大家的身体带来麻烦，使得皮肤变得粗糙暗沉。那如何进行排毒呢?毒素是什么时候入侵的呢?我们一起来看看。

排毒成分分析

表皮排毒可以通过深层清洁达到。果酸和水杨酸都能达到深层清洁，尤其水杨酸是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞陈代谢的速，任何存留在肌肤上层的毒素，都可以通过这种形式剥落。

深层排毒深层排毒要通过活化细胞循环来增强细胞天然的再生与排毒功效，各的强效密集护理产品大多具有这项特点。通过添加一些能促进血液循环吸氧功能的成分，如天然酵母诱导体生化髓质提升微循环能力，刺激加速细胞的修护与更，提供细胞必须的氧气，来带动皮肤的陈代谢，帮助清除囤积真皮中的细胞废弃物。

肌肤自身就能排毒健康的肌肤不需要借助外力来排毒。如果肌肤需要加强与补给，那应该是伴随润泽而来的。所以正确的保养与积极锻炼都有助于肌肤的洁净。

警惕!毒素入侵的四个重要时刻

1. 换季带来的毒素每年四次的季节转换之时，尤其是在秋冬季过渡时，肌肤陈代谢变慢，堆积在肌肤表面的毒素排不出去或者排出速度减慢。

2. 紫外线积蓄的毒素紫外线对肌肤的伤害是可以累积的，夏天受到的紫外线伤害，冬天之后才会显现，晒斑色素沉淀肤色不匀有很多都是肌肤中毒素堆积的反映。

3. 环境污染潜藏的毒素空气污染吸烟等都含有各种自由基，这是毒素产生的主因。

4. 劣质化妆品“富含”毒素不安全的化妆品中含有铅汞等有毒重金属元素，沉积于皮肤乳头层，使皮肤无法正常吸收养分，从而出现面部黄黑无光泽脱皮假性皱纹等，严重时甚至会形成“化妆斑”，毒素也就沉淀在皮肤中。

饮食排毒一日功课表

早晨一杯清水或苹果汁

早餐加有酸奶或芝麻的鲜水果沙拉

上午鲜果汁午餐加入大量黄瓜洋葱橄榄油和柠檬汁的沙拉，坚果和杏仁

下午绿茶

晚餐加入柠檬汁和橄榄油的西红柿洋葱苹果和葵花子沙拉

睡前母菊花与面包熬成的汤

以上就是关于毒素入侵的简单介绍，希望对大家有所帮助。